Eine Rose für deine Gedanken

Rose

Dunkle Gedanken wachsen in den Schatten

Dunkle Gedanken, tief unter der Oberfläche verborgen. Worte, die zwischen Nihilismus und Poesie schweben. Ein Ort für Emotionen, die sonst ungesagt bleiben.

1. Telefonseelsorge – 0800 111 0 111 / 0800 111 0 222 / 116 123

Die Telefonseelsorge ist ein bundesweit erreichbarer Ansprechpartner für Menschen in seelischen Krisen. Egal ob Einsamkeit, Ängste, depressive Phasen, Beziehungsprobleme oder akute suizidale Gedanken – hier bekommst du rund um die Uhr kostenlose und anonyme Unterstützung. Geschulte Beraterinnen und Berater hören zu, geben Halt und begleiten durch schwierige Momente. Weitere Informationen sowie die Möglichkeit zur Mail- und Chatberatung findest du auf www.telefonseelsorge.de.

2. Kinder- und Jugendtelefon – 116 111

Das Kinder- und Jugendtelefon unterstützt Kinder und Jugendliche in belastenden Situationen wie Mobbing, familiären Konflikten, Liebeskummer, Angststörungen oder Selbstverletzungsdruck. Die Beratung ist anonym, kostenlos und vertraulich. Online-Beratung und Chat gibt es unter www.nummergegenkummer.de.

3. Elterntelefon – 0800 111 0 550

Das Elterntelefon richtet sich an Mütter, Väter und andere Erziehende, die Unterstützung benötigen. Gespräche sind anonym, kostenlos und werden durch erfahrene Beraterinnen und Berater begleitet. Weitere Infos unter www.nummergegenkummer.de.

4. Krisenchat – Chat

Der Krisenchat bietet jungen Menschen bis 25 Jahren rund um die Uhr anonyme Soforthilfe per Textchat. Unterstützung gibt es bei Krisen, Suizidgedanken, Gewalt, Trauma oder starker emotionaler Belastung. Zugang über WhatsApp, SMS oder direkt auf www.krisenchat.de.

5. Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ – 08000 116 016

Unterstützung für Frauen, die psychische, physische oder sexuelle Gewalt erleben oder erlebt haben. Rund um die Uhr erreichbar, kostenlos und anonym. Weitere Infos und Online-Beratung unter www.hilfetelefon.de.

6. Hilfetelefon „Sexueller Missbrauch“ – 0800 22 55 530

Eine sichere und vertrauliche Anlaufstelle für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte. Die Beratung ist anonym und kostenlos. Mehr Informationen: www.hilfetelefon-missbrauch.de.

7. Psychiatrischer Notdienst – 116 117

Schnelle Hilfe bei akuten psychischen Notlagen wie schweren Angstzuständen, akuter Suizidalität oder psychotischen Krisen. Die Nummer 116 117 verbindet direkt mit regionalen Krisendiensten oder Bereitschaftsärztinnen und -ärzten.